こんにちは。 めれんしぇです。 本日はエネルギー生成栄養素の１つ、 脂質について話していきます！ 脂質と聞くと不要なものだとか、なるべく摂らないようにする といった印象を受けがちだと思います。 私も実際によく脂質について知らないときはそう思って…