こんにちは。 美容男子のめれんしぇです。 本日はまさか、まさかの実態は炭水化物であった そんな糖類について話して行きます！ 糖類のざっくりとしたイメージって ぶっちゃけ砂糖なんですよね。 そして、よく糖分は頭使った後にいいよー！ みたいな話を聞く…