こんにちは。 めれんしぇです。 冬は乾燥による肌荒れをお越しがちですよね おまけに今冬はマスクをつける機会が多いので 日々のケアが大切になってきますよね。 そんなわけで、本日は食べるものでもケアしていこう！ ということで、コラーゲンの源となるビ…