こんにちは。 めれんしぇです。 寝る前に眼を温めると、早く寝れる上に深い睡眠になるという研究結果が出たということで さっそく眼を温めるホットアイマスクを買ってきました。 なにせ、寝るまでの時間が半分になるっていうデータがあるんですよ。 そんなこ…