こんにちは。 めれんしぇです。 ローフードってなんなの？ という疑問については以前の記事にて紹介しました。 merenshe.hatenablog.com ローフード、つまり加熱をしないで食べるということです。 加熱をしないことで、食べ物本来がもっている「食物酵素」が…