こんにちは。 めれんしぇです。 蒸し暑い日が続きますね。 曇っていても、温度と湿度が高いと 夏バテの倦怠感に襲われたりします。 皆さん夏バテ対策はできていますか？ このブログでは生姜や鰻、豚肉など、 夏バテに効く食材を取り上げてきました。 もう一…