こんにちは。 めれんしぇです。 まえがき 前回はオートミールについての 記事を書きました。 しかし実は僕は今、 「ゆるグルテンフリー生活」をしています。 オートミールは少量のグルテンを含んでいます。 また製造過程で小麦と混ざる可能性が非常に高いら…