美容男子の日常ブログ

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2022-01-03から1日間の記事一覧

お正月太りを解消!!「プチ断食ダイエット」で代謝回復!

こんにちは。 めれんしぇです。 お正月はゆっくりできましたか? 僕は実家で完全に寝正月になっていました、、 お正月ってついつい食べ過ぎたり、飲み過ぎになりがちですよね。 楽しかった年末年始だけど、ちょっと体が重くて太ったかも、、そんな方も多いの…