こんにちは。 めれんしぇです。 皆さんは1日どのくらいの水を飲みますでしょうか。 人間の体は約60%が水で出来ていると言われています。 そして、60％の水分は、「血液として栄養素や酸素を運ぶ」、「尿として老廃物を排出する」、「汗を出して体温調節する…