2023-01-01から1年間の記事一覧
こんにちは。 めれんしぇです。 この前、洗濯や食器洗いをしていたら、 いつのまにかあかぎれができてました。 気づくまでは痛くないんですけど、 気づくと結構痛かったりしますよね。 あかぎれ・ひび割れが気になる季節は 冬、特に12月・1月・2月に集中して…
こんにちは。 めれんしぇです。 最近、外の気温が急激に低下したことで、 ヒートテックが手放せなくなりました! ただ会社につくと、暖房が暖かく、 汗かいたりするんですね。 冬は、洋服を着込むことで中で体温が上昇し、 その時の汗が原因で、冬の体臭が気…
こんにちは。 めれんしぇです。 最近、唇の乾燥に悩んでいます。 今まではあまり気にならなかったのですが、 年齢的なものもあるのでしょうか。 そこで、今日は、唇の乾燥対策について 紹介していきます! そもそも唇の乾燥は、乾燥した環境、 冷たい気候、…
こんにちは。 めれんしぇです。 冬の寒さは、肌にとっても厳しいですよね。 肌が赤くなると、そこが目立ちますよね。 しかし、対策を取ることで、 健康で美しい肌を維持することができます! そこで今日は、冬に肌が赤くなる原因と 対策についてご紹介します…
こんにちは。 めれんしぇです。 近頃、都内はイルミネーションが 始まりましたね。 雑誌でもプレゼント特集が増えてきて、 クリスマスが近づいているのを感じました! 先日、久しぶりにお世話になっている 高田馬場のオーガニックショップ 「Nature(ナチュ…
こんにちは。 めれんしぇです。 近頃、都内はイルミネーションが 始まりましたね。 雑誌でもプレゼント特集が増えてきて、 クリスマスが近づいているのを感じました! 先日、久しぶりにお世話になっている 高田馬場のオーガニックショップ 「Nature(ナチュ…
こんにちは。 めれんしぇです。 今回は乾燥と湯船について お話ししていきます! 皆さん、日頃、湯船に入っていますか? 夏に比べて、冬は湯船に入るという方も 多いと思います。 そこで、乾燥対策として湯船を 活用する方法をご紹介します! 湯船に浸かるこ…
こんにちは。 めれんしぇです。 急に気温が低下し、 本格的に冬になりましたね! 冬といえば、オシャレが一段と楽しめる 季節ではないでしょうか。 そこで、今回は 『肌が綺麗に見える服』について 紹介していきます! 肌の状態はルックス全体を左右する 重…
こんにちは。 めれんしぇです。 11月なのに日中の異例な暑さが 続いてますね、、、 日中は暑いけれど 夜はしっかりと冷え込む。 朝晩の冷え込みと昼間の暖かさ、 これが肌にどのような影響を与えるのか、 ご存知でしょうか。 まず、寒暖差がもたらす 最も一…
こんにちは。 めれんしぇです。 今回は、 ちょっと変わったテーマでお届けします。 『眉毛アート』です! 眉毛って、顔の印象を 大きく左右する要素なんですよね! 例えば、太くて濃い眉毛は、 力強くて自信に満ちた印象を与えます! 一方、細くて繊細な眉毛…
こんにちは。 めれんしぇです。 今回は、サウナと肌荒れについて お話ししたいと思います! 近年のサウナブームで 『ととのう』という言葉が 流行語大賞にノミネートされるなど、 サウナ人気は年々上がっていますよね! サウナには、リラックスやデトックス…
こんにちは。 めれんしぇです。 寒い季節になると、 お家にいることも増えてきますよね。 今回は夜の時間を優雅にするアイテム 「キャンドル」をご紹介します! 日頃から昼夜問わず、照明の明かりに照らされる現代。 照明は現代の暮らしには欠かせない一方で…
こんにちは。 めれんしぇです。 近頃、急に気温が低下して 体調を崩しやすい状況が続いていますね! 秋は、気温差が激しく気候が不安定なため、 この時期は肌もトラブルを抱えがちです。 急に老けた?!と思うこともありませんか? 秋は一年で一番、 肌が老…
こんにちは。 めれんしぇです。 前回、入浴剤について紹介したので、 今回は『バスボム』について 紹介しようと思います! バスボムとは・・・ お風呂に入れるとシュワーっと溶け出し、 いい香りと肌へのしっとり感を 与えてくれるバスアイテムで 入浴剤の一…
こんにちは。 めれんしぇです。 前回に引き続き『お風呂』について、 書いていこうと思います。 突然ですが、皆さん! 入浴剤は、使っていますでしょうか? 『お風呂』時間をちょっと豪華する そんなアイテムが『入浴剤』です! 入浴剤の種類 ◯炭酸錠剤 入浴…
こんにちは。 めれんしぇです。 段々と秋が深まるにつれて 朝晩と昼間の寒暖差が 大きくなってきましたね。 徐々に『冷え』を感じ出した人も、 増えているのではないでしょうか。 寒暖差によって自律神経が乱れると、 より一層『冷え』を感じやすくなるとも …
こんにちは。 めれんしぇです。 いよいよ秋到来です! 少しずつ涼しくなって来ましたが、 まだまだ暑い日々が続いてますね、、 今年は、なんと!インフルエンザが もう流行し出しているそうですね。 体調管理に気をつけて 仕事もプライベートも充実した 秋を…
こんにちは。 めれんしぇです。 9月に入り、少し涼しくなってきましたね! これから気温が低くなるにつれ、 お風呂時間が楽しみ!!という方も 多いのではないでしょうか! 湯船にゆったり浸かると 本当にリラックス出来ますよね! 今日は、そんなお風呂時間…
こんにちは。 めれんしぇです。 いよいよ、明日から9月です! 今年も残すところ3ヶ月となりましたね。 まだまだ暑い日々が続いていますが、 これから少しづつ気温も落ち着いて きてくれると嬉しいですね。 秋は、気温的にも過ごしやすく、 服もオシャレなも…
こんにちは。 めれんしぇです。 まだまだ暑い日々が続いていますが、 気づけば8月も終わりに近づいて来ましたね。 秋は、気温的にも過ごしやすく、 秋服はオシャレなものが多いことからも 秋が待ち遠しいという方も 多いのではないでしょうか。 夏の終わり…
こんにちは。 めれんしぇです。 今週は、台風7号が日本列島に上陸し、 荒れた天気となりましたね。 東京も、突然の雨はありましたが 想定よりも天気は荒れませんでした。 この台風ですが・・・ 実は、肌荒れの要因にもなります! 台風が近づくにつれて湿度が…
こんにちは。 めれんしぇです。 今日は肌のテカリについて、 書こうと思います。 特に男性は、夏になり、 肌のテカリやベタつきが気になる方も 多いのではないでしょうか。 そんな、テカリ・ベタつき予防には 夏でも保湿するのが正解!! ベタつくのが嫌だっ…
こんにちは。 めれんしぇです。 先週、7月30日は『土用の丑の日』でしたね! みなさんは、鰻を食べましたでしょうか。 でも、どうして『土用の丑の日』に 鰻を食べるのでしょうか。 鰻を食べるようになった起源は、 諸説ありますが、 江戸時代の学者・平賀源…
こんにちは。 めれんしぇです。 東京は、連日猛暑が続いています。 これだけ暑いと、休日も外出を 躊躇ってしまいますね。 さて、「夏が終わると肌は5歳も年をとる」 という言葉を聞いたことはありますでしょうか。 夏は紫外線や冷房、過剰に分泌される皮脂…
こんにちは。 めれんしぇです。 気づけばもう7月も 残り1週間程となりましたね。 2023年も半分以上が終わりましたが、 今年はどんなことがありましたでしょうか。 僕は、昨年からあまり変わりのなく 過ごしてしまいました! いい意味で言うと平穏無事に過ご…
こんにちは。 めれんしぇです。 蒸し暑い日々が続いていますね。 最近は、エアコンがないと夜も中々眠れません。 じめじめしてやる気が出ない、、 ベタつくからいつもよりお手入れは軽めに、、 ついついスキンケアも 手抜きになりがちですよね。 しかし、 紫…
こんにちは。 めれんしぇです。 新宿区にある 僕のいきつけのオーガニックショップ、 「Nature(ナチュール)」 で開催された 「Beauty Workshop 未来の美肌を“今”つくる 〜夏の日焼けに負けない スキンケアとインナーケア〜」 というワークショップに参加し…
こんにちは。 めれんしぇです。 7月となり、グングン気温も上がるなか ジメジメした天気もまだまだ続きそうですね。 ちなみに東京の梅雨明けは、 7月中旬予想とのこと。 この時期は、冬と違って肌が乾燥しずらく、 湿度が高いのも肌に良いと 考えてる方もい…
こんにちは。 めれんしぇです。 今日は、真夏日でしたね。 夏の暑さは、 私たちの体にとって負担がかかるものですが、 適切な水分補給を行うことで健康を保ち、 快適に過ごすことができます! そこで! 夏の水分補給の重要性について解説し、 おすすめの方法…
こんにちは。 めれんしぇです。 6月も終わりが近づいてきて いよいよ夏本番ですね! 今日は、夏の果物について 紹介しようと思います。 水分が豊富な果物は、体を冷やし、 水分補給の役割も果たしてくれます! ○パイナップル 夏といえばパイナップルというイ…