こんにちは。 めれんしぇです。 最近睡眠不足続きで、朝洗顔するときに 「あれ、なんかごわついてる…？」 ……とお肌の不調を感じました 睡眠中に「成長ホルモン」が出ているという話は聞いたことがあると思います。 成長ホルモンって身長を伸ばしたり、思春期…

こんにちは。 めれんしぇです。 タンパク質が体型維持のためにも、髪や肌のハリツヤのためにも良いと聞いてから、普段からプロテインを摂るように意識しています。 でも、コンビニのサラダチキンなどには小麦粉が含まれていることが多くてなかなか難しいんで…

こんにちは。 めれんしぇです。 本日は7月4日、 「な（7）し（4）」で梨の日です！ https://tenki.jp/lite/suppl/kous4/2018/07/04/28246.html 鳥取県東郷町（現：湯梨浜町）の「東郷町二十世紀梨を大切にする町づくり委員会」が2004年に制定しました。 僕は…

こんにちは。 めれんしぇです。 スイーツを食べたいけれど、カロリーが気になって罪悪感を感じてしまうときって多々ありますよね。 自分へのご褒美に買ったはずが、カロリーを見て後から後悔したり…せっかくなら美味しく食べたい！ そう思っていた時に友人に…

こんにちは。 めれんしぇです。 皆さんはきゅうりを大きくしたような「ズッキーニ」を食べたことはあるでしょうか？ https://macaro-ni.jp/88004 より ズッキーニは英語でサマースクワッシュと呼ばれ、その名のとおり夏が旬です。 日本では長野県と宮崎県で…

こんにちは。 めれんしぇです。 最近は夏に向けて日焼け止めをリサーチしています。 皮膚科学の観点から健やかなライフスタイルをはぐくむ「OSAJI（オサジ）」からは スティックタイプの肌に優しい日焼け止めが発売されます！ https://osaji.net/c/bodycare/…

こんにちは。 めれんしぇです。 先日スターバックスコーヒーから 初めてオンラインストアでケーキが発売されました！ ニンジンやフルーツの自然な甘さに スパイスの豊かな風味が加わった キャロットケーキです。 https://starbucks.amebaownd.com/posts/1859…

こんにちは。 めれんしぇです。 昨日は「土用の丑の日」でした。 皆さんはうなぎを食べましたか？ 僕は釜飯屋さんでひつまぶしをいただきました。が、スーパーや魚屋さんで うなぎを買って家で食べた方もいるかもしれないですね。 お気づきの方もいるかもし…

こんにちは。 めれんしぇです。 本日は「土用の丑の日」です。 土用とは、立夏・立秋・立冬・立春直前の 約18日間の期間を示す言葉です。 そして、 昔の暦では日にちを十二支で数えていました。 つまり「土用の丑の日」とは、 土用の期間の丑の日のことなん…

こんにちは。 めれんしぇです。 梅雨が続いていますね。 雨の日や曇りの日って紫外線対策しなくても大丈夫と思っていませんか？ 6月は雨のおかげで紫外線の量こそ少ないものの、 紫外線の強さは夏とほぼ変わらないそうです。 merenshe.hatenablog.com 日焼け…

こんにちは。 めれんしぇです。 前回オススメした 体に優しいドーナッツを提供するフロレスタさん https://merenshe.hatenablog.com/entry/2021/06/02/080739 今月15日にオープンしたばかりの三軒茶屋店で 日本国内初上陸！ 日本オート・フォート社展開の 『…

こんにちは。 めれんしぇです。 梅雨に入り、ジメジメするこの季節、 汗ばんで頭皮が不快になること、ありますよね。。 先日はproduct（ザ ・プロダクト）の ジェルワックスについて書きました。 merenshe.hatenablog.com 今回はそのproductから 「dry shamp…

こんにちは。 めれんしぇです。 グルテンフリー生活を始めて2週間が経ちました。 先日は誘惑に負けてポテトをつまんでしまった私ですが merenshe.hatenablog.com 最近は小腹が空いたときはナッツを摂るようにしています。 ミックスナッツはコンビニでも手軽…

こんにちは。 めれんしぇです。 何やら「クラフトコーラ」なるものが世の中にはあるみたいです。 先日オーガニックなコーラを紹介しましたが、 ついに自分でコーラを作る時代に。 個人的にはコーラは好きで 漫画とかでコーラを飲んでるシーンを見ると 自分も…

こんにちは。 めれんしぇです。 今日は父の日！ ということで 実家に住んでいる父親に ミニ胡蝶蘭をプレゼントしてきました！ 花屋に行ったときに スタイリッシュでかわいい感じがしたので 選んだんですよね。 送ってもらった写真がこちら。 遠目のを拡大し…

こんにちは。 めれんしぇです。京都しゃぼん屋のヘアワックスがついに到達しました！ 以前に、Makuakeというクラウドファンディングで購入していて、 ついに手元に届きました！ オーガニック100%のヘアワックスということで、かなり楽しみにしていました。 …

こんにちは めれんしぇです。 最近知ったんですが 世の中には「バナナペーパー」なるものがあるんですね その名の通りバナナが原料の紙で バナナの茎の部分を使っているんだそう。 というのも バナナって通常の樹木よりも成長スピードがかなり早いので、世の…

こんにちは。 めれんしぇです。 グルテンフリー生活をしていると 小麦が入っているものを食べないようにする必要があるんですが そうなるとどうしても お昼にタンパク質がとれなかったりするんですよね。 タンパク質って体を作るうえで大事な要素の１つです…

こんにちは。 めれんしぇです。 グルテンフリー生活ってほんと難易度高いですね！ いま１週間目なんですが もうすでに一度グルテンを摂取しちゃいました。 「え！早くない！？」 なんて思う方もいらっしゃるかと思いますが 人間、誘惑には弱いものです。 と…

こんにちは。 めれんしぇです。 先日、LIONEL（リオネル）のオンラインショップで購入したスタイリング剤が家に届きました。 オンラインショップって利用するのはいいけど、美容系の商品って割れ物もあるし、梱包の状態って気になりますよね。 なので、今回…

こんにちは。 めれんしぇです。 日本でナチュラル系スタイリング剤として有名な product（ザ・プロダクト）が ナチュラル成分１００％のジェルを新発売しました。 ザ・プロダクトはナチュラル成分１００％のヘアバームが有名で、 以前にビックカメラに行った…

こんにちは。 めれんしぇです。 先日クラウドファンディング(Makuake)で購入した 京都しゃぼんやのオーガニック１００％のヘアワックスが来週届くそうです！ 本当にはやい！ 当初は７月末までに発送という予定でしたが 先日６月末までに発送に変更となり 「…

こんにちは。 めれんしぇです。 以前ご紹介した hotel koe bakery(ホテルコエベーカリー）の食パンが本日再販売しました！ 実に15日ぶりに在庫が復活です。 発売初日に即完売するほどの人気っぷりで 今回が第２弾の発売ということになります merenshe.hatena…

こんにちは。 めれんしぇです。 毎日ちゃんとスキンケアしてるし 睡眠もしっかりとってるし ビタミンもとってる！ なのに肌荒れしちゃった なんてことがあったりするんですよね。 なので 「もしかしたらグルテンの影響があるのかも」 なんて思い始めたので …

こんにちは。 めれんしぇです。京都しゃぼんやのオーガニック100%ヘアワックスが予定よりも早く届くこと！もともと7月末までに到着する予定でしたが告知によれば6月末に早めるとのこと。 かなり楽しみにしていただけあって 1ヶ月の前倒しは かなり嬉しいです…

こんにちは。 めれんしぇです。 昨日、靴磨きしよう！ なんて記事を書いてみて思ったんですが 今使っている靴磨きのクリーナーとかは なんとなく良さげかなー！ みたいなのを使っているんですよね。 そういえば、歯磨き粉や洗剤もオーガニックであったり 自…

こんにちは。 めれんしぇです。 ついに本日でブログを始めて２００日になりました。 記事も同じく２００記事に到達し、感慨深いものがあります。 意外と２００日は早いもので 「もう２００日かー！」 という感覚になっています。 毎日しっかりやっていると …

こんにちは。 めれんしぇです。 先日ご紹介した １００％オーガニックヘアワックスの支払をしてきました。 この投稿をInstagramで見る 京都しゃぼんや(@kyoto_shabonya)がシェアした投稿 merenshe.hatenablog.com というのも クラウドファンディングなので…

こんにちは。 めれんしぇです。 ついに オーガニック原料だけのヘアワックスが日本でも手に入るようです！ www.jiji.com いままでオーガニックのみのヘアワックスを探していたものの 日本では売っていなかったりして 手が出ていなかったんですが ようやく日…

こんにちは。 めれんしぇです。 昨日当ブログで紹介した 100%オーガニックなチョコレート あまりにも美味しそうだったのと GWの楽しみを親に提供したいなーと思い、 実家にプレゼントすることにしました。 merenshe.hatenablog.com プレゼントは直接渡したか…