こんにちは。
美容男子のめれんしぇです。
美容について今後語っていく上で大事になってくるのが
そもそも「美容」というのは何かということです。
顔周りのケアだったり、ダイエットだったり
漠然とイメージはあるものの、明確にはなっていないのではないかと思います。
自分自身のためにも、改めて「美容」というものを明確にしていきます。
■美容とは
広辞苑によると
①美しい容貌
②容貌・容姿・髪型を美しくすること。美粧。
と書かれている。
つまり、「体全体（髪、顔、体）の容姿を美しくすること」
■美容を実現するために
現代においては髪、顔、体を美しくするための方法は様々なものがあります。
ヘアカット、パーマ、縮毛矯正、洗髪、トリートメント、ブラッシング、
クレンジング、洗顔、化粧水、美容液、乳液、クリーム、パック、メイク、シェービング、歯矯正
運動、筋トレ、ダイエット、マッサージ、エステ、ネイル
また、そもそもこの人間という体は
こういった体の外面のケアだけでなく、
食事などによる体の内面のケアと
生きている環境、つまり心の部分のケアでも決まってきます。
例えば
どれだけ良いスキンケアをしていても、食べているものが「米」だけだった場合、美しい肌を実現することは困難であろうし、
どれだけ良いスキンケアをしていて、どれだけ食事バランスが良くても
ストレスが溜まる環境にいては美しい肌を実現することは困難であろうし
どれだけストレスのたまらない環境にいようとも、洗顔をしていなければ、きれいな肌は実現が難しいです。
つまり、
心・体の内面、体の外面の３つの要素全てが欠けることなく伴なっていると、
美容が実現できるはずです。
■美容を具体的にどう実現すればよいか
美容を実現するためには３つの要素が必要が必要なことがわかりましたが
じゃあ実際にどんなすればいいのかが気になってくるのではないでしょうか。
今後はそのことについて１つ１つ記事で触れていきます。
