こんにちは。
めれんしぇです。
シミのない綺麗な肌で歳を重ねるために
今のうちから対策が必要と知り
今年は春先から紫外線対策に力をいれてきました。
今では出かける前に日焼け止めを
顔〜首、耳まで塗るのが習慣になりました。
紫外線対策はいつまで続ければ良いのだろう？
秋冬の紫外線対策について調べてみました。
肌に届く紫外線にはUVAとUVBという2種類があります、
95%を占めるUVAは秋冬も年中降り注いでいます。
UVAは肌深部にダメージを与え、
未来のシミやそばかすを引き起こす原因となります。
なので、年中通して対策することが必要です。
また、秋冬は肌が乾燥しやすく、
肌バリア機能が低下します。
肌バリア機能についての記事はこちら
なので、肌を保湿するアイテムを
積極的に使用する必要があります。
秋冬の季節も油断大敵で、
紫外線対策しないといけないことが分かりました！
また、保湿も大切です！
明日は実際に僕が使っているUVケアアイテムを
ご紹介しようと思います！
