美容男子の日常ブログ

メンズも美容で、いつまでも若く!毎日更新中♪

無添加・純国産のオーガニックプロテイン!人工甘味料も不使用!?

こんにちは。

めれんしぇです。

 

この頃、僕の周りの友達で朝食にプロテインを飲む人が増えました!

ちなみに僕は、ジムで筋トレをした後に飲むことが多いです。

 

この前、友達にオーガニックのプロテインを貰ったんですがとても美味しかったです!

 

それが、こちら『オーガライフ』の添加物不使用・純国産ソイプロテイン「大地のめぐみ素美人」です!

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https://food.orgalife.shop/products/soyprotein_kokutoumatchaより

 

無添加プロテインなので、添加物で味付けをした甘さとは違い、素材そのものの自然な風味と甘さでとても美味しかったです!

 

健康的な食生活やオーガニックにこだわる人や、甘すぎるプロテインが苦手な人にもおすすめです!

しかも香料も使用してないって凄くないですか?!

 

さらに、女性の美容も意識したプロテインのため、タンパク質はもちろん、食物繊維・ビタミン類・葉酸など、女性の美容や健康に欠かせない25もの栄養も含まれているそうです!

 

仕事や家事・育児などで忙しい人にも、毎日の食事にプラスするだけで、普段の食事では摂取しきれない栄養もしっかり補うことができるんです。

 

オンラインショップで購入できるので、

気になる方はチェックしてみてください!

 

参考

https://food.orgalife.shop/products/soyprotein_kokutoumatcha

 

■オンラインショップ

https://food.orgalife.shop

 

 

見るだけでも楽しい!!オーガニックなセレクトショップ『BiOPLE tokyo』

こんにちは。

めれんしぇです。

 

この前、ルミネエスト新宿の『BiOPLE tokyo』に行って来ました!

このお店は、オーガニック商品を取り扱っているセレクトショップです。

 

この『BiOPLE』という名前の由来は、

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オーガニックがもっと身近なものであることを実感してほしいという想いから

「自然のものに囲まれて、オーガニックライフを送る人たち」を表すためにBioなPeople=Biople(ビープル)というワードが生まれたそうです。

 

Biopleでは、何気なく感じた「可愛い」「魅力的」「おいしそう」というきっかけが、オーガニックライフにつながることをコンセプトにしているとのこと。

 

たしかに、扱っている商品はパッケージもオシャレでプレゼントにも良いなと思いました!

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オーガニックって、意識してないと日常生活では中々目に留まる機会が少ないかもしれません。

 

だからこそ、「可愛い」「おいしそう」といった理由で気軽にオーガニックの良さ触れ、それがきっかけに、どんどん色々な人にオーガニックが広まっていったら素敵ですよね!

 

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人気ランキング別に商品が紹介されている棚もあり、店内を見てるだけでも面白かったです!

しかも、ランキング一位の商品ってついつい買ってみたくなっちゃいますよね。

 

色々なメーカーの商品を一度に沢山チェック出来るので、ふらっと立ち寄るだけでも楽しいお店でした!

 

オンラインショップもあるみたいなので、

気になる方はチェックしてみては

いかがでしょうか。

 

ちなみに僕は、お店に行って実際の商品を手に取って購入したい派なので、お店が近くにある方は足を運んでみてください!

 

『BiOPLE tokyo』

■住所

東京都新宿区新宿3-38-1 新宿ルミネエスト B2F


■TEL 03-6274-8312


■定休日 なし


■オンラインショップ

https://store.biople.jp

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

日々の美容に『マインドフルネス』を取り入れる!!

こんにちは。

めれんしぇです。

 

昨年から僕は『マインドフルネス』にハマっています。

 

『マインドフルネス』とは・・・

自分たちは、今この瞬間を生きているようでいて、実は過去や未来のことを考えて、「心ここにあらず」の状態が多くの時間を占めています。特に、過去の失敗や未来の不安といったネガティブなことほど、考えを占める時間が長くなりがちです。つまり、自分で不安やストレスを増幅させてしまっているのです。こうした心ここにあらずの状態から抜けだし、心を"今"に向けた状態を「マインドフルネス」といいます。

 

そして、ストレス対処法や健康づくりのひとつとして注目されている「マインドフルネス」ですが、最近は仕事のパフォーマンス向上を目的として日本でも社員研修などに取り入れる企業が増えてきているそうです。

 

『マインドフルネス』は、「今に集中」することなので、方法としては、瞑想やマッサージを受ける等なんでもOKなんですよね!

 

ちなみに僕は毎日のスキンケアに取り入れています。

 

僕がやってる方法がこちら!

洗顔フォームを泡立てながらリラックス
洗顔をする時、きめ細かい泡で洗顔したい!という人も多いですよね。そのためのキメ細かな泡づくりに集中することはマインドフルネスにつながるんです。どんどんできあがっていく泡を見つめながら、泡の白さに改めて気がついたり、泡の感触を心地いいと思ったりすることに集中してみてください。

 

② 泡の感触に集中すると気持ちがクリアに
キメ細かい泡を肌にのせたら、肌の上を転がすように泡を広げていき、顔全体でモッチリとした泡の感触をキャッチしてみてください。泡の感触に集中すると、心の汚れも洗い落としていくようなすっきりと充実した感覚を感じられると思います。

 

③ 化粧水が肌に浸透していくことに意識を向けて
化粧水をつけるときは、無意識な流れ作業として行わず、肌に浸透していくプロセスに意識を集めてみてください。スーっと肌へ浸透されていることを感じると、肌がうるおうと同時に気持ちが落ち着いてくるんです。

 

これをやると気持ちもリセットできますし、洗顔は毎日やることなので、わざわざ瞑想の時間を取るのが面倒という方にもオススメです!

 

是非皆さんも、日々の生活にマインドフルネスを取り入れてみてはどうでしょうか。

 

参考

https://www.shiseido.co.jp/sw/beautyinfo/sp/DB007394/