こんにちは。
めれんしぇです。
皆さんは、最もこだわり、お金をかけている基礎化粧品は何でしょうか。
150人を対象にしたアンケートで、最もこだわってお金をかけている基礎化粧品を調査したところ、1位は「化粧水」という結果でした！
続く2位は、「美容液」でしたが、「パック」は6位という結果は驚きました。
アンケート回答者の大半が女性ということもあり、女性であれば特に「パック」や「美容液」にお金をかけていると思っていました。
ちなみに、僕は「美容液」に最もお金をかけています。
今後もこのような気になる調査結果を見つけた際は、また紹介しようと思います！
参考
https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000098.000093294.html
こんにちは。
めれんしぇです。
先日の仕事終わり、彼女とのデートで久しぶりに恵比寿に行きました。
恵比寿の『SUMI-BIO（スミビオ）』というお店に行ったのですが、カフェ・ダイニングバーとなっており、店内もとてもお洒落な雰囲気でした。
テラス席もあり、夜も暖かくなってきたこの時期には、空いていたら是非利用したい素敵な席でした。
このお店は、素材にこだわった自然派レストランで、料理もオーガニック野菜や国産大豆のソイミートを使うなど、『体に優しい』を追求したものとなっております。
オーガニックワインやオリジナル酵素野菜ジュースもあり、酵素野菜ジュースは、注文後に店内で手作りしているので、とてもフレッシュでした。
特に、大豆ミートを使った「辛味噌炒め」は、大豆ミートが本物の豚肉のようで、とても美味しかったです！
僕が訪れた際は、ランチだけでなく、夜にもお得なコースメニューをやっているとのことでしたので、今のうちに行くのがオススメかもしれません。
場所もＪＲ恵比寿駅の東口から徒歩5分程で行けるので、気になる方は是非訪れてみてください。
今回紹介したお店の情報はこちら！
『SUMI-BIO（スミビオ）』
■住所
東京都渋谷区恵比寿１－２２－８ 恵比寿ファーストプレイス２Ｆ
■TEL 03-6408-1711
■定休日 月曜日
■ホームページ
こんにちは。
めれんしぇです。
皆さんは、『肌の五月病』というのを知っていますでしょうか。
新年度が始まり、もう一ヶ月が経ちましたね。
一般的に仕事や生活の疲れが出てきやすい時期と言われています。
新生活は、慣れないことも多く知らず知らずのうちにストレスがたまりますよね。
4月からの大きな変化から1カ月が過ぎ、5月になる頃この時期に気持ちが塞ぎこみ、身体のだるさ、疲れやすさ、意欲がわかない、物事を悲観的に考えてしまう、よく眠れない、食欲がないなどの心身の症状が現れることを『五月病』と言いますよね。
この『五月病』ですが、なんと『肌』にもあると言われています。
人が感じる心的疲労や身体的疲労は、どちらも同じ「ストレス」です。
「ストレス」を感じると肌への影響も如実で、肌細胞の生まれ変わりが鈍くなり、結果として健康的な肌が保ちづらくなってしまいます。
特に女性はストレスによって男性ホルモンの分泌が増えると言われています。 皮脂量の増加は、肌のベタつきや吹き出物を出来やすくさせます。
こういった5～6月に現れる肌トラブルは、まさに「肌の五月病」なんです。
そして、「肌の五月病」対策がこちら！
スキンケア
朝は紫外線対策、夜は肌のバリアケアが重要。
5月から紫外線の量は、真夏並みと言われることもあり、紫外線対策は必須です！
生活リズムを整える
大切なのは、やはり睡眠です。
肌は眠っている間に生まれ変わるため、睡眠時間をしっかり確保することで、肌の回復が促進されます。
新生活で乱れてしまった生活リズムを、見直していきましょう。
空気は乾燥していないのに、最近、肌が乾燥しているかも・・・
顔の皮が薄く剥けてきた・・・
という方は、『肌の五月病』かもしれませんので、しっかりと対策をして、五月病から抜け出しましょう！
参考
https://www.shiseido.co.jp/sw/beautyinfo/sp/DB008112/
