こんにちは。 めれんしぇです。 ようやくやってまいりました！ ダイエットや体型維持など、 世の中の人が意識しまくっている、そんな脂質の摂取量について迫っていきます！ 以前の記事にて、脂質は脂肪酸でできていること。 そして脂肪酸は飽和脂肪酸、n-6系…