こんにちは。 美容男子のめれんしぇです。 本日はビタミンAってどんくらい摂ればいいの？ってところに触れていきます！ 昨日の記事にて、ビタミンAが体に与える影響について話しました！ ビタミンAが不足すると将来にわたって影響が及ぶ可能性がありましたね…