こんにちは。 美容男子のめれんしぇです。 ビタミンDの必要量ってぶっちゃけどれくらいなの？ って思う方がほとんどかと思います。 それもそう、街を歩いていても必要量について書いてあることは いままでの人生でなかったです。 なので本日は私のブログでそ…