こんにちは。 めれんしぇです。 段々と秋が深まるにつれて 朝晩と昼間の寒暖差が 大きくなってきましたね。 徐々に『冷え』を感じ出した人も、 増えているのではないでしょうか。 寒暖差によって自律神経が乱れると、 より一層『冷え』を感じやすくなるとも …