こんにちは。 めれんしぇです。 皆さんは、サウナは好きですか？ 僕もたまに行くのですが、 サウナで汗をかくとスッキリするんですよね。 身体の疲労回復だけでなく、 脳の疲労にも良いと言われてるんです！ ちなみに、基本の入り方はこちら ①サウナ５分 ②水…

こんにちは。 めれんしぇです。 皆さんは、サウナは好きですか？ 僕もたまに行くのですが、 サウナで汗をかくとスッキリするんですよね。 身体の疲労回復だけでなく、 脳の疲労にも良いと言われてるんです！ ちなみに、基本の入り方はこちら ①サウナ５分 ②水…