こんにちは。
めれんしぇです。
7月となり、グングン気温も上がるなか
ジメジメした天気もまだまだ続きそうですね。
ちなみに東京の梅雨明けは、
7月中旬予想とのこと。
この時期は、冬と違って肌が乾燥しずらく、
湿度が高いのも肌に良いと
考えてる方もいるかと思います。
たしかに、美顔スチーマーなどのイメージで、
「湿度が高い方が肌が潤って良い」という
誤解してる人もいるのではないでしょうか！
しかし、実は湿度が高すぎると
肌にトラブルの原因になるんです！
高すぎる湿度は、
汗や蒸れによって肌本来の機能が鈍くなり、
ターンオーバーが乱れてしまいます。
マスクで肌が蒸れると
荒れやすくなりますよね。
肌には、適切な湿度(60〜70%)があり
低くても高くてもダメなんです。
一方で、この時期は室内だと
クーラーによって乾燥しがちですよね。
屋外と屋内、
それぞれで適切な湿度を意識しつつ
夏を乗り越えていきましょう！
