こんにちは。
めれんしぇです。
蒸し暑い日々が続いていますね。
最近は、エアコンがないと夜も中々眠れません。
じめじめしてやる気が出ない、、
ベタつくからいつもよりお手入れは軽めに、、
ついついスキンケアも
手抜きになりがちですよね。
しかし、
紫外線のダメージやエアコンによる乾燥など
他の季節に比べて夏は
肌へのダメージが大きい季節！
肌にとって過酷な環境だからこそ、
丁寧なスキンケアが大切です！
夏の夜のスキンケアとは・・・
①肌ダメージを最小限に抑えるなら、
夏こそクレンジングを重視！！
皮脂、メイク汚れ、日焼け止め
残ったままだと肌トラブルは避けられない。
ダメージを受けやすい夏こそ
落とすケアをしっかりと！
②日差しをたくさん浴びた日は、
しっかりとマスクでリカバー！
紫外線を浴びても3日以内に
しっかりと対処すれば
シミの元が定着しにくいと言われています。
ダメージは放置しないのが一番大切！
③寝てる間に栄養補給！
美容液やクリームをしっかりと使い
肌にたっぷりと栄養を補給することが大切！
ベタつくからといって
いつもより軽めにしてないでしょうか？
肌のうるおいをキープすることで、
バリア機能もアップし、
紫外線に負けにくい肌を作ることにも！
夏だからこそ、
寝る前のスキンケアに手を抜かず
その日のダメージはその日のうちに
しっかりとリセットして行きましょう！
