こんにちは。 めれんしぇです。 皆さんは、 日頃の食事に気を遣っていますでしょうか。 とあるアンケートでは、 「一人暮らし」をしている人は、 そうでない人と比べて、 朝食を抜く割合が1.5倍、 昼食・夕食を2食とも外食かテイクアウト等 で済ませる人が4.…
こんにちは。 めれんしぇです。 昨日は、バレンタインデーでしたね。 僕は、今週の休日に彼女と会う予定なので、 そこでチョコを貰えるといいなと 勝手に考えています！笑 チョコといえば、「おやつ」という イメージが強いかと思います！ しかし、 『完全栄…
こんにちは。 めれんしぇです。 この前、初めてヴィーガンチーズを食べました！ 皆さんは、ヴィーガンチーズ 食べたことありますでしょうか？ 100％植物性食材でのみ作られていて、 乳製品ではないため、 乳製品にアレルギーがある人でも 食べることが出来る…
こんにちは。 めれんしぇです。 皆さんは、最近オーガニック商品を購入していますでしょうか。 最新の調査では、 オーガニック商品を購入したいという意見が 減少傾向にあるとのこと！ とあるアンケート結果では、 オーガニック商品の利用者は約36%、 女性や…
こんにちは。 めれんしぇです。 ブルーライトでシミができることを ご存知でしょうか。 ブルーライトといえば、 スマホやPC（デスクワーク）の 眼精疲労の原因として有名ですよね。 実は、このブルーライト！ 紫外線と同じように、肌の深くまで浸透し、約1時…
こんにちは。 めれんしぇです。 面白いクッキーを見つけたので紹介します！ なんと！！ 『麦芽』で作られたクッキーなんです！ クラフトビールの製造過程で廃棄されている 麦芽粕で作った "サステナブルジャンク"なクッキー https://prtimes.jp/main/html/rd…
こんにちは。 めれんしぇです。 先週、 僕のいきつけのオーガニックショップ、 新宿区高田馬場にある 「Nature（ナチュール）」で ワークショップに参加してきました！ 「花粉症とのかしこい付き合い方 〜免疫力を味方につけて 春を思いっきり楽しもう！〜」…
こんにちは。 めれんしぇです。 皆さんは、アロマについて 「いつでも」「どこでも」「かんたんに」 使えたらなと思ったことはありませんか。 旅先や外出先でも簡単に使えるアロマパッチが あるんです！ それがこちら！ ぷちっとはじけるアロマぼたん 「 CHO…
こんにちは。 めれんしぇです。 明けましておめでとうございます。 年末年始は、ゆっくり休めましたでしょうか。 僕は、この年末年始は時間があったので この機会に本を色々と読みました。 皆さんは、年末年始どのように過ごしましたでしょうか。 さて、今年…
こんにちは。 めれんしぇです。 今年も残すところあと３日となりましたね。 2022年は、皆さんにとってどの様な年だったでしょうか。 僕は、無事また一年このブログを続けることができ、読んでいただいている皆様には本当に感謝しています。 さて、今日が仕事…
こんにちは。 めれんしぇです。 今年もクリスマスが近づいてきましたね。 さらに今年は、24日と25日が土日のため少し遠出をする方も多いのではないでしょうか。 お店の予約も取りづらく、 彼女とご飯に行こうと思ったのですが、 動き出しが遅かったせいか人…
こんにちは。 めれんしぇです。 皆さん、バナナは皮まで食べる派でしょうか。 実際にバナナを皮まで食べる派の人は、滅多にいないと思います。 けれど実は、バナナの皮にはさまざまな栄養成分が含まれていて、いろんな効果効能が期待できると言われています…
こんにちは。 めれんしぇです。 まだまだ寒い日が続きますね。 冬といえば、 お風呂が気持ちいい季節ですよね。 そこで今日は、美容効果がさらに上がる 入浴方法について紹介しようと思います！ 美容効果を高める入浴方法 ・温度は38～40度 42度を超えるお湯…
こんにちは。 めれんしぇです。 ASC認証というのをご存知でしょうか。 ASC認証とは・・・ 環境と社会に配慮した養殖方法で生産された水産物を対象とする国際認証制度のこと。 つまり、この認証のある水産物はまさに！ "サステナブルなシーフード" なんです。…
こんにちは。 めれんしぇです。 あと1ヶ月程で、もうクリスマスですね。 この前、原宿のIKEAに行った際に、 店内のワンフロアがクリスマス一色でした。 皆さんは家にクリスマスツリーを飾る習慣がありますでしょうか。 僕は、1人暮らしをしてからは飾ってい…
こんにちは。 めれんしぇです。 先日、新宿の『Mr.FARMER』に行ってきました。 『Mr.FARMER』は、｢美と健康は食事から」をコンセプトにしたカフェで、シェフが選んだ自慢の野菜をふんだんに使った料理を楽しめます！ 新宿店は、店内に緑を多く取り入れ、西海…
こんにちは。 めれんしぇです。 北海道にある商業高校では、カードゲームを通してSDGsを学んでいるとのこと。 高校生の時期から、SDGsを学ぶのって凄いですよね。 ゲームの内容は、「お金」や「時間」のカードをもとに、経済優先や環境優先の事業を進めて目…
こんにちは。 めれんしぇです。 仕事の合間で小腹が空いたとき 何を食べていますでしょうか。 気分転換にもなるので、 チョコを食べたりするのですが、 あまり小腹は満たされないんですよね、、 ただ、仕事中のため、あまりガッツリしたモノも食べづらい。 …
こんにちは。 めれんしぇです。 この前、彼女と池袋のオーガニックバル『ベジバル Itaru 池袋』に行ってきました。 お店の中もとてもオシャレな雰囲気で デートにピッタリでした！ イタリアン・フレンチをベースに和食のテイストを取り入れた創作料理を楽し…
こんにちは。 めれんしぇです。 皆さんは、普段グラノーラを食べますでしょうか。 気になるグラノーラを見つけたので、紹介します。 「and/or(アンドオア)」という会社のグラノーラです。 https://and-or.tokyo/products/trial-setより 多様化するライフスタ…
こんにちは。 めれんしぇです。 近頃、雨が続いていることもあり、 急に寒くなりましたね。 すっかり10月も半月が過ぎ、 秋も終わろうとしています。 これから冬に向け気温が下がるにつれて、 ますます乾燥が気になってくる季節になりましたね。 雨が多いせ…
こんにちは。 めれんしぇです。 皆さん、毛細血管を知ってますでしょうか。 毛細血管とは、体中に張り巡らされているとても細い血管で、細胞や組織に酸素や栄養分を届ける役割をしています。 この「毛細血管」ですが、若さと健康の大きなカギとも言われてい…
こんにちは。 めれんしぇです。 グルテンフリーのスイーツって、お店で食べるもので、手作りすると大変そうってイメージありませんか。 今日は、グルテンフリーのスイーツを簡単手作り出来る新商品を紹介しようと思います。 こちらのケーキミックス粉です！ …
こんにちは。 めれんしぇです。 先日、新宿にあるオーガニックの美容院に行ってきました。 雑誌でヘッドスパの特集を見たことで、 ヘッドスパを受けたくなり、 どうせならオーガニックで！ということで 新宿にあるこちらの美容院に行きました！ 『ヘアーサロ…
こんにちは。 めれんしぇです。 皆さんは、普段スキンケアでパックを使用していますでしょうか。 パックにも、泥パックや海藻パックなど様々な種類がありますが、今回砂糖を使った『シュガーパック』というのを見つけたので紹介しようと思います。 シュガー…
こんにちは。 めれんしぇです。 みなさん、今年の夏は海へ行きましたでしょうか。 海水浴だけでなく、砂浜でのBBQなど、海が好きな方は多いですよね。 そんな海ですが、深刻な環境問題を抱えていることが度々話題になりますよね。 特に深刻視されているのが…
こんにちは。 めれんしぇです。 今日は、先日彼女と表参道へ行った時に見つけた、オシャレなオーガニックのお店を紹介しようと思います。 それがこちら！ 『ニールズヤード レメディーズ 表参道本店』 店内は明るく落ち着いた雰囲気で、 とても素敵なお店で…
こんにちは。 めれんしぇです。 浜松町駅の近くにある 東京都立産業貿易センターにて、 9月16日(金)～18日(日)の3日間に渡り オーガニックの祭典「第7回Organic Lifestyle EXPO2022」が開催されます！ オーガニックライフスタイルEXPOとは、国内のオーガニッ…
こんにちは。 めれんしぇです。 この前、新宿・高田馬場にある行きつけのお店『Nature』のワークショップに参加してきました。 テーマは、 『天然アロマを活用した夏のボディケア～植物のパワーで夏バテ対策～』 この時期に起こりやすい夏バテや夏にオススメ…
こんにちは。 めれんしぇです。 スパイスやチューブ調味料で有名なエスビーが、「オーガニック」に着目した有機スパイス・ハーブを使用した新商品を発売するとのこと！ 材料と混ぜることで簡単に香草焼きやアヒージョが作れるので、とても便利ですよね！ 近…
