こんにちは。 めれんしぇです。 皆さん、最近よく笑っていますか？ 今日は、『笑うこと(笑顔)』が 健康にも繋がるという話をしていきたいと 思います！ 『笑顔』が生み出すメリットはこちら！！ ①リラックスできる 笑顔をすることで、明るい気持ちになり、 …
こんにちは。 めれんしぇです。 甚平のまま一日中過ごしたい！！ 一度はそう思ったことありませんか？ 特にこれから更に暑くなってくる季節 風通しもよく、ラクに着ることができるので、 部屋着としても便利で、 そのまま外出することもできます！ ただ、甚…
こんにちは。 めれんしぇです。 『ジャスミンティー』のフレグランス って知ってますか？ https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000009.000092325.htmlより 『ジャスミン』のフレグランスは、 見たことありますが、『ジャスミンティー』 は初めてでした！ …
こんにちは。 めれんしぇです。 今回も、農業の温室効果ガスについて 紹介していきます。 農業由来の温室効果ガスの問題は、 業界では度々話題になっていました。 しかし、僕も含め ほとんど知らなかったという人も 多いかと思います！ 野菜が出荷されるまで…
こんにちは。 めれんしぇです。 実は、農業が温室効果ガスの 原因にもなっているとご存知でしょうか？ なぜ農業で温室効果ガスが 発生するのでしょうか？ 農作物などの植物は、 二酸化炭素を吸って 酸素を吐き出す光合成をおこなっています。 しかし、その植…
こんにちは。 めれんしぇです。 今日は、エシカルなハンドクリームを 紹介します！ これがこちら！ 「エベレストエシカルハンド &ボディクリーム／コーヒー」 https://prtimes.jp/main/html/rd/p/000000009.000074311.htmlより なんと！ コーヒーの搾りカス…
こんにちは。 めれんしぇです。 桜がキレイな季節になりましたね！ 数日前に雨が続いていたので、 少し散ってしまったのが残念ですが、 まだまだお花見は出来そうでした！ 僕は、先日、あいにくの雨ではありましたが、 新宿区高田馬場にある 『Nature -ナチ…
こんにちは。 めれんしぇです。 今日は、美容とプロテインについて 紹介しようと思います。 プロテインというと 筋トレや筋肉というイメージの方も 多いのではないでしょうか。 実は、プロテインは 美容にもとても良いとされています！ 最近は、美容目的でプ…
こんにちは。 めれんしぇです。 ついに、 『歯』もパックをする時代が来ました！ “歯に塗る” 口腔ケアシリーズとして 発売されているこちらの商品！ 『シマック クリーンパック』 歯に塗った後、 ブラッシング(歯磨き)するだけで 通常の歯磨きでは落とし切れ…
こんにちは。 めれんしぇです。 ついに 「乳酸菌」を"塗る"時代がやってきました！ 少し前から乳酸菌を使用した スキンケアの商品が増えていましたが、 2023年もまだまだ乳酸菌がアツいみたいです！ 「乳酸菌」といえばヨーグルトなど 食べ物をイメージする…
こんにちは。 めれんしぇです。 いよいよ3月になり、 花粉の時期がやってきました。 花粉といえば、 くしゃみ、鼻みず、目の痒みなどの症状が 印象的ですよね。 でも、実は、 花粉による肌荒れもあるんです！ 花粉が肌に付着することによって、 かゆみ、赤み…
こんにちは。 めれんしぇです。 皆さんは、 日頃の食事に気を遣っていますでしょうか。 とあるアンケートでは、 「一人暮らし」をしている人は、 そうでない人と比べて、 朝食を抜く割合が1.5倍、 昼食・夕食を2食とも外食かテイクアウト等 で済ませる人が4.…
こんにちは。 めれんしぇです。 昨日は、バレンタインデーでしたね。 僕は、今週の休日に彼女と会う予定なので、 そこでチョコを貰えるといいなと 勝手に考えています！笑 チョコといえば、「おやつ」という イメージが強いかと思います！ しかし、 『完全栄…
こんにちは。 めれんしぇです。 この前、初めてヴィーガンチーズを食べました！ 皆さんは、ヴィーガンチーズ 食べたことありますでしょうか？ 100％植物性食材でのみ作られていて、 乳製品ではないため、 乳製品にアレルギーがある人でも 食べることが出来る…
こんにちは。 めれんしぇです。 皆さんは、最近オーガニック商品を購入していますでしょうか。 最新の調査では、 オーガニック商品を購入したいという意見が 減少傾向にあるとのこと！ とあるアンケート結果では、 オーガニック商品の利用者は約36%、 女性や…
こんにちは。 めれんしぇです。 ブルーライトでシミができることを ご存知でしょうか。 ブルーライトといえば、 スマホやPC（デスクワーク）の 眼精疲労の原因として有名ですよね。 実は、このブルーライト！ 紫外線と同じように、肌の深くまで浸透し、約1時…
こんにちは。 めれんしぇです。 面白いクッキーを見つけたので紹介します！ なんと！！ 『麦芽』で作られたクッキーなんです！ クラフトビールの製造過程で廃棄されている 麦芽粕で作った "サステナブルジャンク"なクッキー https://prtimes.jp/main/html/rd…
こんにちは。 めれんしぇです。 先週、 僕のいきつけのオーガニックショップ、 新宿区高田馬場にある 「Nature（ナチュール）」で ワークショップに参加してきました！ 「花粉症とのかしこい付き合い方 〜免疫力を味方につけて 春を思いっきり楽しもう！〜」…
こんにちは。 めれんしぇです。 皆さんは、アロマについて 「いつでも」「どこでも」「かんたんに」 使えたらなと思ったことはありませんか。 旅先や外出先でも簡単に使えるアロマパッチが あるんです！ それがこちら！ ぷちっとはじけるアロマぼたん 「 CHO…
こんにちは。 めれんしぇです。 明けましておめでとうございます。 年末年始は、ゆっくり休めましたでしょうか。 僕は、この年末年始は時間があったので この機会に本を色々と読みました。 皆さんは、年末年始どのように過ごしましたでしょうか。 さて、今年…
こんにちは。 めれんしぇです。 今年も残すところあと３日となりましたね。 2022年は、皆さんにとってどの様な年だったでしょうか。 僕は、無事また一年このブログを続けることができ、読んでいただいている皆様には本当に感謝しています。 さて、今日が仕事…
こんにちは。 めれんしぇです。 今年もクリスマスが近づいてきましたね。 さらに今年は、24日と25日が土日のため少し遠出をする方も多いのではないでしょうか。 お店の予約も取りづらく、 彼女とご飯に行こうと思ったのですが、 動き出しが遅かったせいか人…
こんにちは。 めれんしぇです。 皆さん、バナナは皮まで食べる派でしょうか。 実際にバナナを皮まで食べる派の人は、滅多にいないと思います。 けれど実は、バナナの皮にはさまざまな栄養成分が含まれていて、いろんな効果効能が期待できると言われています…
こんにちは。 めれんしぇです。 まだまだ寒い日が続きますね。 冬といえば、 お風呂が気持ちいい季節ですよね。 そこで今日は、美容効果がさらに上がる 入浴方法について紹介しようと思います！ 美容効果を高める入浴方法 ・温度は38～40度 42度を超えるお湯…
こんにちは。 めれんしぇです。 ASC認証というのをご存知でしょうか。 ASC認証とは・・・ 環境と社会に配慮した養殖方法で生産された水産物を対象とする国際認証制度のこと。 つまり、この認証のある水産物はまさに！ "サステナブルなシーフード" なんです。…
こんにちは。 めれんしぇです。 あと1ヶ月程で、もうクリスマスですね。 この前、原宿のIKEAに行った際に、 店内のワンフロアがクリスマス一色でした。 皆さんは家にクリスマスツリーを飾る習慣がありますでしょうか。 僕は、1人暮らしをしてからは飾ってい…
こんにちは。 めれんしぇです。 先日、新宿の『Mr.FARMER』に行ってきました。 『Mr.FARMER』は、｢美と健康は食事から」をコンセプトにしたカフェで、シェフが選んだ自慢の野菜をふんだんに使った料理を楽しめます！ 新宿店は、店内に緑を多く取り入れ、西海…
こんにちは。 めれんしぇです。 北海道にある商業高校では、カードゲームを通してSDGsを学んでいるとのこと。 高校生の時期から、SDGsを学ぶのって凄いですよね。 ゲームの内容は、「お金」や「時間」のカードをもとに、経済優先や環境優先の事業を進めて目…
こんにちは。 めれんしぇです。 仕事の合間で小腹が空いたとき 何を食べていますでしょうか。 気分転換にもなるので、 チョコを食べたりするのですが、 あまり小腹は満たされないんですよね、、 ただ、仕事中のため、あまりガッツリしたモノも食べづらい。 …
こんにちは。 めれんしぇです。 この前、彼女と池袋のオーガニックバル『ベジバル Itaru 池袋』に行ってきました。 お店の中もとてもオシャレな雰囲気で デートにピッタリでした！ イタリアン・フレンチをベースに和食のテイストを取り入れた創作料理を楽し…
